Découvrez les baies de Goji

D'origine tibétaine, le Goji (Lycium barbarum) est un fruit rouge ressemblant à une petite cerise allongée. Il est reconnu comme le fruit le plus nutritif de la planète! Pour les habitants des pentes himalayennes, manger tous les matins une poignée de baies de goji permet de garder la forme jusqu'au soir.
Utilisé depuis ses siècles par la médecine chinoise, tibétaine, ayurvédique, le goji est cité dans les écrits de la dynastie chinoise des Tang.

La composition du GOJI

- 19 acides aminés d'assimiliation facile
- 21 oligo-éléments en dosage quasi parfait
- vitamine C à forte concentration (500 fois plus, à poids égal, que les meilleurs agrumes
- vitamines B (B1,B2,B6)
- vitamine E
- acides gras essentiels
- divers anti-oxydants et flavonoïdes, notamment les caroténoïdes anti-age, protecteur de la vision, du cerveau, de la peau et du système circulatoire
- Polysaccharides : régulents et stimulent le mécanisme des défenses naturelles.

Comment consommer les baies de Goji ?

Consommez 10 à 20g de baies de Goji par jour, pendant 2 à 3 mois, à renouveller 2 à 3 fois dans l'année.
Bien macher les graines pour libérer tous les actifs de préférence le matin en raison des fortes propriétés stimulantes.

Associé à une alimentation saine et équilibrée, à un apport hydrique de qualité et à une activité sportive adaptée, le Goji est un atout majeur pour recouvrer et conserver une santé florissante, sans soucis du temps qui passe.

Recommandation : sa consommation ne doit pas débuter brutalement mais progressivement pour que votre corps s'y habitue. Ne pas associer aux traitements anti-coagulant sans avis médical.